头皮痒、咽部痒、身上痒……医生教你应对各种(2)

脂溢性脱发的人头发容易油腻，且发质细软、稀少，建议使用能促进头皮血液循环或促进毛发再生的洗发水。如果掉发比较严重，可以选择毛发移植，可以改善局部脱发。

北京大学第三医院老年内科郝靖欣、刘慧琳：不少老年人身上痒，后背、胳膊、腿上??都挠不过来了，挠到感觉疼才稍稍止痒。对于老年人皮肤瘙痒，预防更重要。

若是真菌感染，除了会引起皮肤瘙痒，还会导致局部出现小水泡，或脱皮，可采取抗真菌类药物治疗，如克霉唑乳膏、咪康唑乳膏等，如有瘙痒可选择口服盐酸左西替利嗪。

身上痒：多用保湿乳

【建议】

记住“20·20·20”休息法则，每看电子屏幕20分钟后抽20秒眺望20英尺（约6米）以外的地方；

耳朵痒：别用棉签掏

中山大学附属第六医院眼科主任夏朝霞：长时间盯着电子屏幕、熬夜加班、晚睡??这些不良的生活习惯对眼睛都很不“友好”。一天下来眼睛又干又涩、酸胀不已，甚至见光流泪，特别难受。

同时缺少了泪液的杀菌作用，眼睛更容易出现发炎、结膜炎、角膜炎等问题。

需明确手指痒的原因，结合病因采取适合的药物治疗。

扬州大学附属医院呼吸内科主任医师丁惠珍：很多人有掏耳朵的习惯，不管有没有耳屎。一般情况下，耳朵里面发痒，如果真的有脏东西，即使你不去掏它，在咀嚼食物或者运动的时候，受到震动后脏东西会自己出来的。

若咽痒明显、一痒即咳，试试剥一瓣大蒜含在口中，时不时轻咬一下，蒜味一出慢慢咽下，一瓣含一个小时，多可缓解咽痒咳嗽。

如果出现头皮痒及掉头发的情况，要进行温和的头皮头发护理，最好勤洗头，还可根据医生指导采取酮康唑洗剂进行清洗，也可使用二硫化硒洗剂进行清洗，通常能抑制马拉色菌繁殖，改善头皮痒及掉头发的情况。

秋冬注意保持周围环境温暖、湿润，必要时使用加湿器。

文章来源：《中国实用内科杂志》 网址: http://www.zgsynkzz.cn/zonghexinwen/2022/0829/1496.html